2016年6月28日火曜日

朝里から定山渓へ

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前から気になっていた小樽定山渓線にアタック。目的地は国際スキー場。朝里から入るルートと、その逆パターンがある。距離は同じだが、勾配が結構違うようだ。朝里入りのほうが登坂距離は短いが斜度がきつい。その分下りは緩やかでピーク以降はほぼ下りという構成。定山渓入りだと逆の内容。どちらも走...
2016年6月18日土曜日

チェーン交換

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自分で走った距離で4000kmちょっと。それ以前にも使われているはずで、走行距離的には十分交換しても良い時期。計ってみると全域0.75%、所々1.0%の伸び。要交換ですな。 BBB コウグ チェーンチェッカー BTL-51 102129 チェーン交換ついで...
2016年6月16日木曜日

Qファクター 再チェック

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去年はQファクターを広げる事で走りやすくなる事を確認したものの異音が発生してしまい、結果広げる事を諦めた。本当は広げたいものの、ノーマル位置にも慣れてしまい、それほど広げたい欲は無くなっていた。 Qファクター関係の投稿 ここの所シートポジションを変えた事で、だいぶ回しやす...
2016年6月13日月曜日

山岳通い

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ここの所、手稲か小林峠しか走ってない^^ 平地だとあんまり疲れないので、そこそこの運動強度を求めるとどうしても登りになってしまう。手稲だけで9回ほど。その割にはタイム出てないのは悲しい。 先日手稲の下りを気持ち良く流していたら、前方に小動物数匹。キツネかと思って近づ...
2016年6月8日水曜日

もっと引き足を

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KAMUIでいろいろな人達の走りを見た事で、いろいろと刺激になった。平地だとわからないが、登坂では力量差が明らかだ。まずは登坂をもう少しまともにしたい。 手稲だと顕著なのだが、長い登坂だと後半バテてしまう。体重、脚力ももちろん影響しているけど、いわゆる「引き足」をちゃんと使っ...
2016年5月29日日曜日

スプロケを12-27Tに戻してみた

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ニコイチで12-28Tのスプロケを作ってみたものの、4速->3速の変速がいまいち。 105 10速用12-28T 使ってみた ダメというほどでは無いにしろ、なかなか変速しない時もある。ニコイチが原因かどうかも確かめるため、12-27Tに戻してみた。 シフト...
2016年5月26日木曜日

デジカメ: FUJIFILME XP80

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デジカメを購入した。富士フィルムの防水デジカメXP80。現行モデルはXP90であるが、一つ前のモデルのXP80をあえてのチョイス。色は黄色。 約179g（付属バッテリー、メモリーカード含む） XPシリーズは2月にモデルチェンジしXP90に。特に気にもしてなかったけど、良...