2015年8月31日月曜日

手稲山があるじゃないか

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スプロケやクランク替えてだいぶ上りもしやすくなった。他にいい坂はないかと調べて見ると近場にいいところ。手稲山があるじゃないか。調べてみるとクライマーさん達に人気の練習スポットなようだ。ガチな人々は麓から25分から30分で登るらしい。クライマーでもないし、ガチでもないが、ちょっと気...
2015年8月27日木曜日

急に寒くなってきた

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北海道の夏はあっと言う間ですな。お盆が終わった途端、急に寒くなってきた。朝活の自転車ランも夏装備だと寒すぎる。最近の走りだし時の気温は15度くらい。ちょっと防寒対策をば。 長袖のサイクルウェア。半袖に引き続きDecojaを。 DECOJA 長袖 ガイル【Lサイズ】(23...
2015年8月24日月曜日

ストライダー ONZE CUP

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ONZE CUP。今回が第１回目、常設コースを使ったランニングバイクの大会だ。息子は中標津の大会に続いて今年2回目。中標津では３本走りきり、去年からの成長を感じたので、この大会でも頑張って欲しい所。 ONZEの常設コースはオブジェクトもたっぷりの走りごたえのあるコース。...
2015年8月21日金曜日

キロロアタック

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冬場のホームゲレンデキロロ。 距離測 で測ってみると、おおよそ往復113km。自転車で行ける距離だ。支笏湖まで行けたり、100km走れるようになってきたので行ってみたい虫がムズムズと。 距離はなんとかなりそうだけど、毛無峠を往復する事になるので、今までにない量を上る事に...
2015年8月17日月曜日

石狩Flat100km

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久々の走行記録。この日はいつもより距離を走ろうと思い、いつも走っているFlat80kmのコースを延伸。 本日のルート 普段なら新篠津を最遠地点として引き返すのだが、そこから岩見沢方面へ一足伸ばし12号で帰ってきた。走った経路をみると鳥が飛んでいる絵のようだ。 距離: ...
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2015年8月11日火曜日

コリもせずQファクター

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広げてみた。ワッシャーが無いと、やはり狭い。異音原因になるなど思ってもいなかったので、前回はラフに付けてしまい軽く中心がずれていた。今回は丁寧に作業。 調子いい。やっぱり広いほうがオイラの骨格にあうようだ。約50km走って今のところ問題なし。しばし様子見。
2015年8月8日土曜日

PRO4装着

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CYCLING EXPRESSで購入したPRO4が届いた。ポチリから受け取りまで10日。発送元が海外(台湾)なのでこれくらいなのかな。 カラータイヤも合ったけど、無難に黒をチョイス。早速取り付け開始。 Extenzaのパンク部分。エアが入ってないと分からな...