ランシュ新調

札幌マラソンは中止になってしまったが、シューズは新調した。大会の有無に関わらず、今の靴は寿命だったのでしょうがない。新しいランシュはASICSのEvoRide。

札幌マラソン中止

残念ながら今年の札幌マラソンの中止が決定してしまった。このスタート時の密密な状態をみるとご時勢的には無理な感じ。しょうがないのだけど、ただただ残念。

札幌マラソンは中止になってしまったが、今シーズンは引き続きランニングしていこうかと。しかし5月も中盤だというのに、未だ冬物のファーストレイヤーでないと寒い。今年はなかなか汗がでない…

SIDI クリートのネジ穴修理

シーズン初めの恒例行事、セッティング沼。ハンドルポジション、シートポジション、クリート位置をあれこれしていると、なんとなく良くなってきた。ドンドンとあれこれ進めていく。そしてある時、クリートを付け直していると「ぬるっ」と嫌な感触。

クリートを止めるネジのうち、一つが滑めてしまった。最初は軽症だったものの、どんどん重症化し、ガバガバに…。「シューズお釈迦か？」と思ったものの、ビンディングシューズのネジ穴修復記事をどこかで見かけたような。

ハーフマラソンに向けての計画

１ヶ月ほど前、久しぶりに走ってみた。7.0kmを40分ぐらいで走るのが限界だった。まあ予想してたよりは走れたものの、マラソン出るにはちょっと厳しい。体重が重くなっていることに加え、「走る筋」は全く無くなっている。漠然とやってても間に合いそうにないので、ちょっと真面目に計画してみた。

まずは体重

ちなみに４月中旬で体重はほぼ81kg。スノーシーズン前で78kgなので、この冬で3kgほど増えた計算。重い…。札幌マラソン出てた頃は75kgぐらいで出走していたはず。なので9月Endまでにそのくらいまでは落とす計画を立てねば。